Vēdera muskulatūras trenēšana

Indekss: 4.02-30.00
Plaukta indekss: MM-4.02-30 Zak/Vēd
Autors(i): Zakrepska Ieviņa
Valoda: Latviešu
Veids: Grāmata
Izdošanas vieta: Rīga
Izdevējs: Bērnu un jauniešu centrs "Kurzeme"
Gads: 2016
Apjoms (lpp): 16
Eksemplāru skaits: 1

Metodiskajā izstrādnē autore vērš uzmanību vēdera muskulatūras vingrojumu dažādošanas nozīmei, pareizai izpildes tehnikai un vakuuma izpildei.
Ir informācija par vēdera muskulatūras uzbūvi un vēdera muskuļu kopējām funkcijām.

Atslēgas vārdi: aerobika, sports, vēdera muskulatūra, vingrinājumi, vingrinājumu kopums

Kategorijas: Sporta interešu izglītība, Individuālie sporta veidi, Vispusīgā fiziskā sagatavotība